Domingo, 24.08.08

Amigos de Longa Data!!!

Ter amigos é ter um tesouro!!!

publicado por tiavirginiapelomundo às 16:24 link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito

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Entrega das Medalhas Jergs 2008
Juvenil(2º) e Infantil(3º)
publicado por tiavirginiapelomundo às 15:25 link do post | comentar | favorito
Sábado, 16.08.08

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No Jergs 2008
2º Lugar
Em 2009 estaremos com uma equipe de adultos.
Este time vai longe!!!
publicado por tiavirginiapelomundo às 12:25 link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito

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Este é meu Time de Handebol
"Jovens Talentos"
Minha Paixão
Meus Meninos são como meus Filhos!!!
Eu os Amo!!
publicado por tiavirginiapelomundo às 11:44 link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito
Domingo, 10.08.08

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publicado por tiavirginiapelomundo às 16:41 link do post | comentar | favorito

...


VAMOS BRINCAR UM POUCO?

publicado por tiavirginiapelomundo às 06:36 link do post | comentar | favorito
Sábado, 09.08.08

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OLHA QUE BRINQUEDINHO INTERESSANTE!!!!
ORIGAMI
publicado por tiavirginiapelomundo às 16:30 link do post | comentar | favorito

OLIMPÍADA 2008 HANDEBOL MASCULINO


NESTA MADRUGADA DE DOMINGO TEM HANDEBOL MASCULINO ÀS 3 HORAS.

VAMOS TORCER PELOS MENINOS!!!

MEU TIME JOGA PRÓXIMO SÁBADO NA ACM!

HANDEBOL MASCULINO JUVENIL

publicado por tiavirginiapelomundo às 16:23 link do post | comentar | favorito
Domingo, 03.08.08

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DA FELICIDADE

Quantas vezes a gente,em busca da ventura,
Procede tal e qual o avozinho infeliz:
Em vão,por toda parte,os óculos procura
Tendo-os na ponta do nariz!


A preguiça é a mãe do progresso.
Se o homem não tivesse preguiça de caminhar,
não teria inventado a roda.

Mário Quintana
publicado por tiavirginiapelomundo às 10:07 link do post | comentar | favorito
Sábado, 02.08.08

Alarmante!!!!


Adolescentes exageram no consumo de alimentos ricos em gordura e açúcar.
As cantinas sempre lotadas na hora do intervalo nas escolas não deixam dúvidas. Adolescentes adoram salgadinhos, refrigerantes e outras besteiras encontradas nesses lugares. Mas qual é, exatamente, o perfil nutricional desses estudantes? Responder a essa pergunta foi o intuito de uma pesquisa recente feita por duas estudantes do Departamento de Nutrição da Universidade de Brasília (UnB), sob a orientação da professora Kênia Baiocchi do Departamento de Nutrição. O estudo foi realizado com 49 alunas entre 14 e 17 anos de duas escolas da Asa Norte e duas de Taguatinga.
Segundo a aluna da graduação Raquel Costa Ferreira, o estudo demonstrou um consumo acentuado de alimentos ricos em gorduras e açúcares. Mais de 85% delas relataram ingerir balas, chicletes, pirulitos e similares entre cinco a sete vezes por semana. “Balas são açúcar simples, são pobres em nutrientes. Sem contar que estão relacionadas a cáries e outros problemas de saúde bucal” explica.
De duas a quatro vezes por semana, mais de 53% das alunas comem salgados assados e fritos, 51% ingerem chocolate e 46,9% bebem refrigerante. Quando a freqüência é analisada entre cinco a sete vezes por semana, 30% relatam comer salgados; 30%, chocolates; e 32% bebem refrigerantes. “Esse consumo é negativo porque esses alimentos são pobres em vitaminas e fibras. O ideal é que os lanches fossem mais a base de cereais e frutas”, afirma.
A alimentação desregrada, associada, entre outros fatores, à baixa atividade física, não poderia ter outro resultado. Cerca de 37% das estudantes apresentaram excesso de gordura corporal e 12% estavam em risco de sobrepeso. “A permanência do sobrepeso e da obesidade nos adolescentes pode futuramente aumentar o risco para doenças do coração, excesso de colesterol e favorecer o aparecimento de diabete melitus” alerta.
Em meio a estatísticas que demonstraram uma alimentação ruim, um dado chamou a atenção das estudantes. Mais da metade da amostra afirmou consumir mais de três unidades de frutas e hortaliças por dia, considerado ideal. Apesar dessa ser uma boa notícia, a quantidade de fibras ficou abaixo do esperado quando analisada a alimentação do dia anterior, contradizendo as expectativas.
Para a professora Kênia Maria de Carvalho, que orientou o trabalho, esse é um dado que merece ser analisado mais a fundo. Novos levantamentos poderiam confirmar a real ingestão de frutas, denotando preocupação com a
saúde e a estética pelas mulheres na adolescência.
Reeducação Alimentar
Embora o objetivo da pesquisa tenha sido desenhar um perfil do consumo, Raquel explica que os dados podem ser utilizados para atividades de conscientização e de promoção de uma alimentação saudável entre os adolescentes, familiares e donos de cantina. Um exemplo? “Incentivar o consumo da fruta em vez do suco, e preferir o suco natural ao refresco; trocar o salgado frito pelo assado sempre que possível”, enumera.
Para Raquel, a educação nutricional nessa faixa etária é muito importante para que as adolescentes passem a ter escolhas mais saudáveis. De acordo com a estudante, as alunas não precisam cortar totalmente refrigerantes, balas e chocolates. “Seria ideal que elas consumissem de uma a duas vezes por semana e procurassem, sempre que possível, substituir um doce por uma fruta”. O fato de as alunas apresentarem boas condições socioeconômicas, favorece o acesso aos alimentos mais saudáveis.
Kênia diz que pela resistência natural de adolescentes a mudanças, a melhor estratégia não é proibir ”mas trabalhar na negociação para acrescentar alimentos
saudáveis e, quem sabe, assim os salgadinhos vão perdendo status, porque os outros vão ganhando”.
Embora a amostra tenha sido composta apenas de mulheres por uma questão metodológica, as recomendações não eximem os garotos. “A preocupação com relação aos hábitos envolve meninos e meninas”, explica Kênia.
O estudo gerou um pôster apresentado no Congresso de Iniciação Científica ocorrido no início de outubro na UnB. As pesquisas foram realizadas durante novembro de 2006 e junho deste ano.
Fonte: Secretaria de Comunicação da UnB


http://www.saudeemmovimento.com.br/reportagem/noticia_frame.asp?cod_noticia=2692
publicado por tiavirginiapelomundo às 18:49 link do post | comentar | favorito

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  • AMEI DESENHO....RISOS
  • PARABÉNS PELO SEU MARAVILHOSO TRABALHO JUNTO A NOS...
  • Obrigado pelo link. :)
  • oh saudades dos meus avós!!!!! bjus!!!
  • Esses garotos são realmente fora de série! Fiquei ...
  • Lindaaaaaaaaa... tou te seguindo! Segue lá o blog ...
  • vc é nossa profesora virginiasou o jonathan maia
  • eu so aluno dela é ela é legal num é braba como a ...
  • eu so aluno dela
  • LEGAAAAAL!!!

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